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弗莱是每个人’s Issue

A 最近的研究 针对声乐Fry的重要问题及其对扬声器和领导者的影响。声乐Fry(A.K.A.吱吱作响的声音,喉头,或声门油炸物)是常常与开始发言者/领导者发生的声音的低振动开裂。声乐油炸物让声音像一个吱吱作响的门,声音在较低的寄存器上被吱吱作响。它是在黑板上指甲的观众的声音等价物。该研究的结果非常有争议,因为他们表明这项研究的妇女参与者更有可能从事声乐Fry。许多女性,具有充分理由的感受到这项研究是不公平和不合理的批评它们及其能力。我个人同意。事实是,对女性没有这样的负面假设’S的通信技能或领导力应由此类或其他任何研究进行。 Pocal Fry Isn.’奇异地是一个女性问题,但每个人(男性和女性)的经历。

人非圣贤孰能

事实是,声乐弗莱是男性和女性中看到的人类问题,它是无所谓的。在我近15年的培训讲话者和领导者我 ’找到了男人和女人展览了声乐炒。男性与女性的普遍率我认为与双重声乐煎炸和两人都需要停下来相当无关紧要。 Pocal Fry是一种人类习惯(一个糟糕的人),它是我们都应该努力消除的人。

Pocal Fry表明缺乏信心

Pocal Fry有几个潜在的起源。对于一些人来说,声乐弗莱只是一个模仿他们周围的言语习惯的问题。对于别人来说,声乐弗莱从更深层次的挑战性生理体验中出现。无论根本原因是什么,它都是一种声音习惯’T服务很好,应该被淘汰。扬声器是否是男性或女声乐炒经常发生在以下情况下:

  • 我们感到紧张
  • 我们不堪重负
  • 我们觉得害怕

所有这些情况都共享一个共同的线程。我们作为某些情况(刺激)的情感上过载,我们表现出缺乏自信的人,以声音Fry的形式听到了声音。即使我们没有遇到这些感受,声乐弗莱也向我们的听众或观众讲述这一点。我们真的希望我们的观众对我们或我们的信息作出任何负面的假设吗?这一点’不得不是我们的常数。我们可以改变和拥抱声乐习惯让我们听起来更加轻松,自信和现在。

对声带的潜在伤害& Eardrums

除了在听众的耳朵上苛刻的声音炒可能对你的声带产生非常真实的伤害。声乐专家已经确定了声乐乳化导致恒定罪犯的疲劳,肿胀甚至病变。这种坏习惯不仅伤害了我们与信心交流的能力 - 它也可能对你的声音造成损害。

停止煎炸–练习出现/自我意识

成功的发言者和领导者的最重要的事情之一是存在和自我意识。如果我们练习对自己的非评判意识,我们将深入了解我们如何沟通。我们如何培养您可能会问的这种认识?一个非常简单的方法是为了视频,并在许多层面上审查我们的声音表现。对于许多人来说,这可能是一个具有挑战性的任务,因为我们经常对自己非常苛刻和判断。如果你想获得见解,我鼓励你善待和温柔。当我们专注于这项运动中的声音时,你应该闭上眼睛,专注于声音的声音。你听到声音吗?你使用了很多填充词吗?你有没有使用暂停的习惯吗?记得首先关注你的表现,然后开始工作你的事情’d like to improve.

练习不油炸

有一些练习,你将意识到自己的习惯和情绪状态。您将成为它如何影响声乐表演的仓库。及时,如果你听到自己煎炸,你将养成自己的习惯。如果你发现自己煎炸 - 只需阻止自己,深吸一口气,练习面临并选择与信心交谈。以前的两篇文章 呼吸技术放松技巧 将帮助您解决这种做法。

你不是你的过去的习惯,而是你当前的选择和行动的总和。选择作为演讲者和领导者的生效,不参与声乐Fry。很好地对待你的声音和好的声音。 Pocal Fry是一种坏习惯和语言的时尚–就像我们应该下降的upspeak一样。其他人会认为对周围世界的独特和强大贡献的天才。想了解更多吗?我们的 公开演讲培训 领导类别包含模块,以帮助您优化您的口语,因此您最效吐。直到那时,退出煎炸并让你强大的声音闪耀。

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