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害怕公众说话

恐惧是一种让我们处于不必要的固定的心理状态的情感。 对公众发言的恐惧是一个顶级恐惧,让人们在生活中的许多竞争中取得成功,他们会征服。

情绪是一条消息

重要的是要注意情绪不是无用的感受,我们应该忽略,但我们应该努力理解的信息。与其他情绪一样,对我们来说更重要的是将消息作为呼叫行动。你的恐惧或焦虑与公众说话告诉你什么?也许在内心深处你知道你有话要说,与世界分享的东西。你应该注意情感信息并努力征服这种恐惧。尽管你的恐惧,敬畏和焦虑可能会告诉你 - 你不会死。公开说’这一切坏了或那种危险! = P我可以保证你是否真的努力,你将体验深刻的个人成长,改变职业和生命之路。

拥有你的声音

对我来说,公开说话比其非凡的恐惧基于公众的误解。公开演讲是拥有你的声音,它是因为你在任何环境中进行通信的能力。想一想。如果您可以在任何环境中沟通,您可以真正参加您的社区,家庭,政府,并真正为您的世界做出贡献。人类的沟通是最基本的技能之一,将我们结合在一起。它赋予了职业生涯,生活和超越的成功。它’s no ‘soft’技能,但批判性,生活变化一个。掌握它意味着对工作和生活的无限新机会开放门。也许是一种更好的方式来看待这种恐惧/焦虑,是改变的推动力和行动的战斗哭泣!改变!

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了解你的情绪,因为他们而采取积极的行动和方向。拥有你内心对话,帮助你推动你的成功。您有能力作为演讲者和领导者的发展和改善。大学教师’坚持你的过去相信并让他们控制你无限的未来。

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1 thought on “害怕公众说话”

  1. 惊人的!我在星期二中午举行演讲,我不是一个专家(感到恐惧)的话题。所以这个帖子洞察力对我来说非常有帮助。谢谢你。

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