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酒精和公开演讲 - 唐’t Drink and Speak

最近关于公开演讲的文章建议紧张的扬声器在说话前喝一杯饮料(一杯),我可以’不同意。公开演讲就像任何其他形式的重点通信都要求我们以顶部形式和饮酒(甚至一杯饮料)让我们远离有望成功。为什么我这么激烈地反对这样的想法?这是简单的酒精是成功说话的敌人,不要依赖想要成功的人依赖拐杖。这就是为什么:

酒精和明确的重点心灵

它没有’需要更多的是,为您意识到您在酒精的影响下感觉更“放松”,但它不起作用’意味着你实际上表现得更好。事实是,我们的表现可能不会更好相反。因此,我以任何金额看酒精作为一种拐杖,使我们能够实际上改善我们的技能和学习真正的有效贡献机制。

酒精和声音

酒精饮料是许多饮料和食物中的人类声乐和弦造成严重破坏。事实是,我们需要我们的声音,因为它是我们演示文稿权力的主要部分。例如,没有声乐的力量,我们无法提供我们的重点,我们的情感介绍或我们的庄严结论。很像必须在直接的千斤顶上发表我们的讲话,这会对我们使用肢体语言的能力。

请讲& Drinking Don’t Mix

所以在你叫我一个Killjoy或一个伪装之前,我建议你意识到我在说话之后,我确实享受啤酒。当想要处理你的公众焦虑时,酒精是一种不合适的拐杖。我的一些可视化,放松和居中的技术将帮助您成为一个有效的扬声器,尽管您可能已经担心了任何焦虑。学习超越你的恐惧或焦虑与健康技巧,不会崩溃,妨碍您的性能和个人/专业增长。

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